분류 전체보기 (20) 썸네일형 리스트형 골프 실력 향상을 위한 필수 체력 트레이닝 골프를 위한 체력트레이닝 체력트레이닝은 골프 경기 시 체력적인 한계를 감소시키고, 스윙패턴을 최적화하는데 도움을 줄 뿐 아니라 운동 전이를 보다 효율적으로 하여 임팩트 시 클럽헤드의 속도를 증가시킴으로써 볼을 치는 능력을 향상합니다. 골프는 한 라운드에서 보통 4-5시간 정도 소요되며, 약 10km를 걸을 정도로 운동량이 많습니다. 정식경기는 연속적으로 4라운드를 진행하기 때문에 선수들의 체력은 성적에 큰 영향을 미칩니다. 골프 선수의 우수한 체력은 체력적인 한계를 감소시켜 18홀을 걷는 게임 동안 지치는 느낌 없이 경기에 집중할 수 있게 해 주며, 큰 파워와 협응력을 통해 스윙 패턴을 최적화시켜 더 힘 있고 정확한 샷을 구사할 수 있게 도와줄 것입니다. 또한 좋은 체력은 회복시간을 감소시키고, 많은 라.. 파워와 스피드 향상으로 비거리 늘리기 파워(POWER) VS 스피드(SPEED) 골퍼라면 어느 누구나 장타를 꿈꿉니다. 특히나 드라이버샷이 그렇습니다. 동반자와 같은 자리에 모여서 샷 대결을 펼치는 티잉 구역이 비교 기준이기 때문입니다. 페어웨이에서는 각자 뿔뿔이 흩어져서 플레이하므로 장타 비교의 기준이 모호해집니다. 대부분 골퍼는 티잉 그라운드에서 동반자보다 드라이버 샷을 멀리 때리면 상대적 우월감을 느끼고, 그 반대라면 자존심에 상처를 입는 경우가 있습니다. 라운드가 끝나고 스코어가 최종 승패를 좌우하지만 장타 대결은 18홀로 향하는 길목에서 골프의 자존감에 큰 영향을 미치게 됩니다. "골프볼을 더 멀리 때리려면 어떻게 해야 하나요." 골프 태동 후부터 골퍼 앞에 놓인 명제 중 하나입니다. 도대체 어떻게 하면 될까요? 장타 비결은 무엇일.. 좋은 샷을 결정하는 적합한 골프 그립 운전하는 사람이라면 모두 자동차 타이어에 관심을 갖습니다. 빗길에도 미끄러짐이 없는 성능인지, 얼마나 마모됐는지 항상 신경을 씁니다. 타이어는 자동차와 지면의 연결고리로서 중요한 역할을 한다는 걸 알기 때문입니다. 골프 클럽에서 보면 자동차 타이어와 같은 것이 바로 그립입니다. 골퍼와 클럽의 연결고리인 데다가 소재도 타이어와 비슷한 합성고무입니다. 그런데 타이어와 달리 그립의 중요성을 간과하는 골퍼들이 꽤 많습니다. 클럽을 구매한 후부터 새것으로 바꿀 때까지 그립을 교체하지 않는 골퍼가 많습니다. 1. 저렴해도 무시 못할 그립의 성능 골퍼들이 그립의 중요성을 인식하지 못하는 이유는 교육과 홍보의 부족 때문입니다. 그리고 저렴한 가격도 이에 한몫을 했습니다. 현대의 그립에서 '표준'으로 불리는 그립은 골프.. 골프 스윙에 따른 적합한 골프 볼 선택하기 골프볼을 선택한다면 2 가지 성능 중에서 어떤 볼이 자신의 플레이에 유리한지 따져봐야 합니다. 골프볼의 성능은 2 가지로 나뉩니다. 얼마나 멀리 날아가는지, 제어력이 얼마나 우수 한가입니다. 1. 비거리는 길수록 좋습니다. 미국골프협회와 영국왕립골프협회는 전 세계 골프를 관장하고 각종 규칙을 제정하며 적용합니다. 골프용품에도 다양한 규칙이 있고 골프볼 역시 예외가 아닙니다. 골프 규칙 중 부속 규칙을 보면 골프볼에 대한 내용이 있습니다. 골프 볼에 대한 핵심은 무게와 크기 2 가지입니다. 무게는 45.93g 이하이고, 지름은 42.67mm 이상이어야 합니다. 볼의 무게와 크기는 비거리를 결정하는 중요한 요소입니다. 골프볼을 선택할 때 기준을 '비거리'로 삼는다면 규정 내에서 최대 비거리의 성능을 갖췄는지.. 이전 1 2 3 다음
